やよい軒のご飯の重さを計ってみました。
ダイエット中など、ご飯の重さが分かるとカロリーが把握できて役立つかと思います。盛り方などに違って数字は多少違ってくることをご了承ください<(_ _)>
やよい軒のご飯を計る！まずは最初の1杯の重さは何グラムか？（普通盛り）
やよい軒のご飯を計ってみよう！と思ってやよい軒にスケールを持ち込みました。笑
隣の席にいたサラリーマンの視線が痛かったです。笑
まずは普通に盛られてくるご飯です。最近チョット、最初の盛りが少なくなった気がします。ちなみにこのときは冷汁と鶏天の定食を食べています。
スケールとご飯です。いざ、計ります。
でん。
450gです。これは器込みの重さなので、まず参考までに。
白米を食べ終わりました。計ってみます。
でん。285g。ということは、
- 器のみは285g
- 普通盛りは165g（450-285）
ということになります。
ご飯1合は（炊いた状態で）330gなので、最初に盛られてくるお米は約半合ということになりますね。ただし、もちろん盛りによって異なります。店員さんが毎回スケールで計っていたら別ですが。
小盛りは何グラムか？
次に計ったのは小盛りです。ちまっと、少しだけ持っています。
器を含めて378g。
器が285gなので、小盛りは93g（378-285）でした。
もちろんこの「小盛り」は僕の感覚で盛っているので、人によって異なるはずです。
大盛りは何グラムか？
次はドカーン･･･とまでは行かないですが、常識の範囲内の大盛りです。
器の重さを含めて554gとなりました。器が285gなので、大盛りの重さは269g（554-285）となります。
269gのご飯を入れた状態の別確度です。かなり多めに盛ったのですが、それでも1合（330g）には遠かったです。1合って結構多いんですね。
まとめ（器の重さ・普通盛り、小盛り、大盛りの重さ）
今回の検証をまとめると、
- 空の器（285g）
- 普通盛り（165g）←最初の一杯
- 小盛り（93g）
- 大盛り（269g）
- ※参考までにご飯1合（炊いた状態）は330g
ということになります。
何度も書いちゃいますが盛り方などによって変わってくるので、参考までにされてください。なんとなくの目安にはして頂けるんじゃないでしょうか。
